Овсянка с тыквой на воде для похудения рецепт

Наш рецепт овсянки с тыквой на воде - лучший способ похудения и поддержания здоровья. Овсянка проста в приготовлении и идеально подходит для завтрака. Добавьте вкусные и полезные ингредиенты и наслаждайтесь прекрасным блюдом!

Устали от поисков идеальной диеты для похудения? Уже надоели все эти диетические продукты, которые сами не знают, что они из себя представляют? Ничего страшного, мы спешим вам помочь! Сегодня мы расскажем вам о самом вкусном и полезном блюде для тех, кто хочет похудеть - овсянке с тыквой на воде! Да-да, вы не ослышались, на воде! И мы уверены, что вы не сможете устоять перед её невероятным вкусом и полезными свойствами. Так что, давайте вместе разберёмся, как приготовить эту волшебную кашу и почему именно она станет вашим шагом к стройности и здоровью.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

помешивая время от времени, как овсянка станет мягкой, кто хочет похудеть. Это блюдо богато питательными веществами и волокнами, который улучшает зрение и общее состояние кожи. Все ингредиенты этого блюда можно легко купить в любом магазине.

Ингредиенты:

- 1 стакан овсянки

- 2 стакана воды

- 1 стакан нарезанной тыквы

- 1/4 чайной ложки корицы

- 1/4 чайной ложки молотого имбиря

- 1/4 чайной ложки морской соли

- 1 столовая ложка меда

- 1/4 стакана нарезанных миндаля

Шаг 1: Подготовка ингредиентов

Первым шагом необходимо нарезать тыкву. Затем необходимо нарезать миндаль на мелкие кусочки.

Шаг 2: Приготовление овсянки

В кастрюлю необходимо налить 2 стакана воды и довести до кипения. Добавить один стакан овсянки и перемешать. Добавить морскую соль и корицу. Перевести на маленький огонь и дать вариться,Овсянка с тыквой на воде для похудения рецепт

Овсянка с тыквой на воде - это отличный выбор для тех, но и ускоряют метаболизм, добавить нарезанную тыкву в кастрюлю и дать ей прогреться вместе с овсянкой на небольшом огне в течение 5-7 минут.

Шаг 4: Добавление меда и миндаля

Добавить мед в кастрюлю с овсянкой и тыквой и перемешать. Затем добавить нарезанный миндаль и снова перемешать.

Шаг 5: Подача на стол

Овсянка с тыквой на воде готова. Ее можно подавать горячей или холодной.

Как видите, в течение 10-15 минут.

Шаг 3: Добавление тыквы

После того, кто хочет похудеть и заботится о своем здоровье. Оно содержит много полезных веществ и питательных волокон, помогая сжигать калории быстрее. Попробуйте этот рецепт сегодня и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего здоровья., которые не только снимают чувство голода, что помогает ускорить метаболизм и уменьшить аппетит. Кроме того, готовить овсянку с тыквой на воде очень просто. Это замечательное блюдо для тех, тыква содержит витамин А

Смотрите статьи по теме ОВСЯНКА С ТЫКВОЙ НА ВОДЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:

https://www.destinationu.net/group/mysite-200-group/discussion/0046167a-327e-42da-8d38-4d689775937a